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Für Trainer und Coaches

Embodiment wird auch im Trainings- und Coachingkontext immer wichtiger. Die Verbindung von Körper und Psyche unterstützt wirkungsvoll Lern- und Veränderungsprozesse. Es fördert Selbstwahrnehmung, emotionale Intelligenz, Stressregulation, Präsenz und Verhaltensänderung. Körperorientierte Methoden machen innere Prozesse erlebbar und helfen, neue Haltungen nachhaltig zu verankern – individuell und in Gruppen.

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  • Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit stärken

  • Emotionale Intelligenz fördern

  • Stressregulation und Resilienzaufbau

  • Haltung und Auftreten verbessern

  • Verhaltensänderungen verankern

  • Gruppendynamik bewusst gestalten

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Was erwartet dich im Workshop? Praktische Übungen zur Veränderung auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Empowerment-Übungen: Aktivierung deiner inneren Stärke und Selbstbestimmung, auch in herausfordernden Momenten. Zentrierung: Übungen, die dir helfen, innere Ruhe und Klarheit zu finden und dich im Körper zu verankern. Körperliche Reaktionen wie Atmung, Haltung und Mimik des Klienten lesen lernen. Auflösen von Stressreaktionen über den Körper. Arbeit über Bewegung: Stressabbau und emotionale Balance durch gezielte Körperarbeit und Bewegung. Die Übungen kommen aus verschiedenen Traditionen: Methoden aus Yoga, Qi Gong und Feldenkrais und sind für den Trainingskontext maßgeschneidert. Wissenschaftliche und neurobiologische Hintergründe TESTIMONIALS "Ich denke sehr gerne an den Workshop bei und mit Felicitas zurück. Ich bin davon überzeugt, dass unser Körper als Träger unserer Sinneswahrnehmungen und als Tor zu unserer eigenen Subjektivität die fundamentale Ebene für nachhaltige Veränderung ist. Felicitas verkörpert als Trainerin das Thema Embodiment in sehr überzeugender Weise." Philipp Seidel, Gründer-Coach „Wirkung, Wahrnehmung und Führung sind als Konzepte manchmal wenig greifbar. Felicitas macht diese Begriffe konkret erlebbar und vermittelt durch das individuelle Erleben warum diese Konzepte in der Praxis so unterschiedlich wahrgenommen und gelebt werden. Eine bereichernde Erfahrung für Trainer*innen und Coaches, die Personen und Teams begleiten.“ Monika Strom Am 01.11.2025 10-18 Uhr im Dock 11Kastanienallee 79 10435 Berlin Kosten: 360,00 Euro inkl. Mehrwertsteuer Anmeldung und Fragen unter ritter@embodimentforbusiness.de oder über den Link

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Beratung / Training

Veränderung braucht Gefühl – nicht nur Strategie.


In Organisationen entsteht echte Entwicklung, wenn Kopf, Herz und Körper zusammenspielen. Ich begleite Teams und Führungskräfte dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten – nicht nur theoretisch, sondern spürbar und nachhaltig.

Dafür verbinde ich bewährte Trainingsmethoden mit kraftvollen Body-Mind-Practices. So wird Lernen zum Erleben – und Veränderung greifbar.

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  • Leadership

  • Teambuilding

  • Kommunikation

  • Mentale Gesundheit

  • Konfliktmanagement

Coaching für Einzelpersonen

Im Zentrum jeder Veränderung steht der Mensch.
Was mich in der Weiterentwicklung von Organisationen wirklich bewegt, sind nicht nur Strukturen oder Strategien – es sind die Menschen dahinter. Ich bin überzeugt: Jede einzelne Person trägt dazu bei, wie ein Unternehmen sich entwickelt, welche Kultur entsteht und ob gemeinsamer Erfolg möglich wird.

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Themen im Business-Kontext:

  • Stärke und Vertrauen in der Führungsrolle entwickeln

  • Klärung von Rollen und Verantwortlichkeiten

  • Klare, authentische Entscheidungsfindung

  • Präsenz und Körperhaltung beim Präsentieren

  • Teamzusammenhalt stärken und Verbindung zu Mitarbeitenden aufbauen

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Themen im privaten Kontext:

  • Persönliche Weiterentwicklung und Selbstreflexion

  • Innere Klarheit und Zentrierung finden

  • Eigene Stärken erkennen und ausbauen

  • Umgang mit Druck, Stress und dem Imposter-Syndrom

  • Beruf und Familie in Einklang bringen

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Empowerment for Women

Frauen führen anders. Und das ist ihre Stärke.


Frauen bringen Eigenschaften mit, die moderne Führung ausmachen: Empathie, Weitblick, Intuition und Teamorientierung. Diese Qualitäten sind kein Gegensatz zu Klarheit und Durchsetzungskraft – sie ergänzen sich auf kraftvolle Weise.

Ich setze mich dafür ein, Frauen zu stärken, damit sie selbstbewusst Verantwortung übernehmen und ihre Führungsrolle mit Herz und Überzeugung leben können.

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  • Selbstvertrauen stärken

  • Durchsetzungsvermögen entfalten

  • Emotionen als Ressource nutzen

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